Aleksandra Żelazo to absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego oraz Polskiej Akademii Sportu, odkilku lat zajmująca się przede wszystkim propagowaniem zdrowego trybu życia, opartego głównie nawłaściwej diecie oraz ćwiczeniach fizycznych. Na stronie internetowej www.trenerka.info prezentujeswoje podejście do życia i sportu, przedstawiając możliwości treningu dla kobiet oraz sposobyodżywiania się, prowadzące do utrzymania właściwej sylwetki oraz pełni zdrowia. Wszystkimzainteresowanym trenerka przekaże swoją wiedzę w postaci porad i rozpisanych indywidualnie diet itreningów. Ćwiczenia wskazane przez instruktorkę można wykonywać w domu lub zapisać się dopobliskiej siłowni i tam prowadzić swój indywidualny program treningowy. Dzięki poradom iwskazówkom trenerki każda z pań może w krótkim czasie odmienić swoje życie, uzyskać wymarzonąsylwetkę i poczuć się o wiele lepiej, dzięki stosowaniu się do odpowiedniej diety. Na stronieinternetowej można znaleźć wiele porad, wskazówek do ćwiczeń, przykładowych diet odchudzającychi wzmacniających. Kontaktując się z trenerką uzyskuje się indywidualne programy i wytyczne, dziękiktórym można osiągnąć o wiele lepsze rezultaty w walce z nadwagą lub brakiem siły i kondycji.

Słowa kluczowe:

Adres www:

http://www.trenerka.info