Coraz większa staje się nasza świadomość na temat tego, jak szkodliwa może być większość z produktów spożywczych sprzedawanych we współczesnych supermarketach. Właściwie nie sposób kupić czegoś, co nie byłoby potencjalnie niebezpieczne - mięso i nabiał napakowane hormonami czy anytbiotykami, owoce pokryte substancjami owadobójczymi i zmienione genetycznie, no i oczywiście gama towarów zupełnie niemalże sztucznych - zupek, sosów czy części słodyczy. Zdecydowana większość z nas nie martwi się tym jednak - nadal kupujemy i jemy wiele z tych rzeczy niemal każdego dnia. Wielu uznaje, że panika jest nieuzasadniona, bo spozywają je od lat i jakoś specjalnie nie cierpią. Problem polaga jednakże na tym, że wpływ odżywiania na nasze zdrowie bywa w większości mniej bezpośredni, niż nam się wydaje - gra toczy się przede wszystkim o nasze ogólne samopoczucie, poziom energii, nastrój, zdolność koncentracji, etc. Wbrew potocznemu wyobrażeniu, są one ściśle związane ze dobrym samopoczuciem ciała - nie tylko tak zwanej duszy. Dlatego też wszystkim sceptykom radzę prosty eksperyment - odłóżcie na tydzień wszelkie najbardziej niezdrowe produkty - kawy rozpuszczalne, Colę, chipsy, towary silnie przetworzone - i przekonajcie się, jak się czujecie. Być może uda się Wam dojść do interesujących odkryć.

Słowa kluczowe:

Adres www:

http://gotuj.powaznie.pl